シニアこそよい運動を 能里イメージスタジオ 小池能里子 　「シニア・ニューヨーク体操」「ヒーリング・ヨーガ」で明るく元気に！ 　小人数クラスですので、スポーツクラブなどとはまったく違い、きめこまかくご指導できるのが特徴です。 　楽しい 「シニア・ニューヨーク・エクササイズ」、ソフトな 「ヒーリング・ヨーガ」 は、あなたの体力に合わせて、無駄なく効果的にできますので、８０代の方や７０代の方も参加なさっています。 　スタジオ開設２８年、心身両面の著書（３０冊、発行部数約６５万部）小池能里子が、それらの経験を活かし、精神的な要素を充分取り入れた、ソフトで、楽しく・効果的な独自の指導法です。 　またヒーリング（癒し） は個別にさせていただきますので、レッスン後には心身がほぐれ、表情が穏やかに変わる方も大変多いのです。 　あなたもぜひご参加なさいませんか！ 案内書お送りいたします。 ■能里イメージスタジオ 　０３・３４２６・７１３８ 　　　　　　併設：梅丘マインドヘルス （カウンセリングルーム）　梅ヶ丘駅南口前

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